Hur påverkar belysning produktivitet och fokus på arbetsplatsen?

Belysningen på en arbetsplats har en direkt påverkan på hur hjärnan och synen fungerar under arbetsdagen. Enligt underlaget från D-TEC är en av de vanligaste orsakerna till minskad produktivitet visuell belastning, som uppstår när ljuset är för svagt, ojämnt eller har stora kontraster mellan olika ljuskällor.

På många arbetsplatser ligger den allmänna belysningen runt 1000 lux. För synkrävande arbete är detta ofta otillräckligt. När ljusstyrkan istället höjs till cirka 3000 till 5000 lux i omfältsbelysningen blir arbetsytan tydligare upplyst och detaljer lättare att urskilja. Ögonen behöver då inte anstränga sig lika mycket, vilket minskar trötthet och gör att fokus kan hållas under längre tid.

Kontraster spelar också en avgörande roll. Medarbetare som ofta växlar blicken mellan skärm, arbetsyta och omgivning kan göra detta upp till omkring 1000 gånger per arbetsdag. Om skillnaden i ljusstyrka mellan dessa ytor är stor tvingas ögat ständigt ställa om, vilket leder till ögonstress och mental utmattning. Genom att låta belysningen samspela i ett balanserat förhållande, exempelvis 1:5 mellan arbetsljus och omgivande ljus, skapas ett lugnare synfält som stödjer koncentrationen.

Ljuskvaliteten är minst lika viktig som ljusstyrkan. Skuggor, flimmer och bländning stör hjärnans informationsbearbetning. När ljuset istället är jämnt fördelat, flimmerfritt och bländfritt kan medarbetaren fokusera fullt ut på arbetsuppgiften utan visuella störningar. Detta är särskilt viktigt i miljöer där precision, analys eller kreativt arbete krävs.

Hög färgåtergivning bidrar också till ökat fokus. När färger och material återges korrekt, exempelvis med RA 94, slipper hjärnan kompensera för felaktiga färgintryck. Det gör arbetet mindre mentalt krävande och ökar både noggrannhet och effektivitet, särskilt inom design, laboratorier och tekniskt arbete.

Dynamiskt ljus kan ytterligare stärka produktiviteten. Genom att färgtemperaturen förändras under dagen och efterliknar dagsljusets naturliga rytm hålls energinivån jämnare. Kallare ljus tidigare på dagen bidrar till vakenhet och skärpa, medan varmare ljus senare under dagen underlättar nedvarvning utan att fokus går förlorat.

Sammanfattningsvis påverkar belysning produktivitet och fokus genom hur väl den stödjer synen och hjärnans arbetsförmåga. Med rätt ljusstyrka, jämna kontraster, hög färgåtergivning och möjlighet till dynamiskt ljus skapas en arbetsmiljö där medarbetare orkar prestera bättre och längre, enligt principer som tillämpas i belysningslösningar från D-TEC.